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Dbien: Clases de mindfundless grupales online

Familias

Dbien, es una página web dedicada al mindfundles ofrece clases online para entrenar tu mente en directo, con un grupo de personas a través de una videoconferencia. Jose Manuel, director y fundador de Dbien, quiere hacernos conseguir paz en este caos que estamos viviendo ahora mismo. Nos cuenta que empezó a meditar en el 2002 por curiosidad hacia la mente, para entender cómo funciona y gestionarla. Le ha traído cosas increíbles y por eso desde el año 2013 empecé a guiar meditaciones en grupo. Todo esto lo quiere compartir con todos porque es algo que le parece maravilloso, útil y práctico. Las clases las ofrece totalmente gratuitas o bien, si quieres, con una aportación económica voluntaria que ayude a seguir adelante con el proyecto de clases para principiantes, y clases para personas que tienen más experiencia. ¡Mente sana, cuerpo sano! ¿Quieres saber más sobre otro tipo de planes? Entra en nuestro blog, donde te sugerimos qué hacer en casa para que no te aburras. ¿Se nos escapa alguno? Igualmente desde Quedatencasa.es os hemos habilitado una sección para que, si se nos escapa algo, podáis compartir con nosotros ese plan perfecto. Tan solo tendréis que clicar en el enlace o buscar el botón de «proponer un plan» Dbien

Más información:
https://www.dbien.org/clases-de-mindfulness-online/

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